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Performer après 50 ans, Joe Friel

Triathlète de haut niveau et entraineur sportif, âgé de 70 ans, Joe Friel, a toutes les compétences pour aborder le sujet. Il nous transmet le résultat des études scientifiques récentes et son expérience de terrain pour le maintien des capacités sportives malgré le vieillissement. C’est bon d’avoir les conseils d’un athlète qui vit le déclin physiologique dans sa chair. …

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