Comme une poule qui a trouvé un zafu Publié le 12 novembre 2020 par Grenadine — 1 commentaire ↓ Depuis presque un an, je fais zazen au moins une fois par semaine, au dojo ou à la maison. Très tôt, le bouddhisme a posé Lire la suite→
Voyage intérieur : La méditation Publié le 23 février 2020 par Grenadine — Laissez une réponse Comment méditer zen ? Dans cette technique la posture est la clé. C’est un effet secondaire d’un trek au Ladakh, où j’ai trainé dans des Lire la suite→