Comme une poule qui a trouvé un zafu
Depuis presque un an, je fais zazen au moins une fois par semaine, au dojo ou à la maison. Très tôt, le bouddhisme a posé Lire la suite→
Archives des étiquettes : Zazen
Voyage intérieur : La méditation
Comment méditer zen ? Dans cette technique la posture est la clé. C’est un effet secondaire d’un trek au Ladakh, où j’ai trainé dans des Lire la suite→