Femme de 50 ans, êtes-vous skinny-fat?

Skinny-fat, « mince-gras » c’est un terme employé par les adeptes de la musculation. C’est la situation de personnes présentant un IMC normal, mais un aspect corporel Lire la suite→
Si à 50 ans tu ne prépares pas ton Tour du Monde, tu rateras ta vie