Reprendre la course à pied après une élongation
La reprise de la course à pied après des blessures à répétions, chez une femme de 50 ans, c’est délicat. En faire trop, pas assez ? Lire la suite→
Archives des étiquettes : course à pied senior
Course à pied: élongation du mollet
Hello ! Ici la bobologie de la femme de plus de 50 ans. Coureuse plutôt régulière, je fais des élongations à répétition en course à pied, depuis Lire la suite→